I miei 5 oli essenziali preferiti per la gestione del peso
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Hai provato questi 5 oli essenziali per la gestione del peso? Hai mai desiderato di poter semplicemente cambiare canale nel tuo cervello quando hai un desiderio incessante di cibo?
Bene, puoi almeno iniziare a cambiare canale, con i benefici che cambiano l’umore degli oli essenziali.
Trasforma il tuo cervello da affamato a felice con questi profumi!
I miei 5 migliori oli essenziali per la gestione del peso Fai clic per twittare
Uva: Anche se non mi piace mangiare i pompelmi, il profumo vibrante di questo frutto succoso è particolarmente efficace per spegnere le voglie di cibo.
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Mandarino: L’odore dei mandarini è straordinariamente felice, edificante e soddisfacente.
Limone e Lime: Tutti sanno che i limoni e i lime hanno un odore fresco. Di sicuro lo fanno. Ma non tutti sanno che il loro profumo fresco è anche una svolta (cablaggio cerebrale) per le voglie. Soprattutto voglie di hamburger, patatine fritte, patatine o pasti pesanti e grassi.
Menta piperita: Potresti non pensare alla menta piperita come speziata, ma è sicuramente un profumo felice. Eleva l’umore, ci fa sentire che tutto va bene nel mondo e dirotta il cervello (in un modo utile) per pensare agli aspetti positivi. Questo è ovviamente l’opposto degli stati d’animo che possono farci cadere nel mangiare senza cervello e nell’eccesso di cibo. (Prova anche la menta verde!)
Cannella: Questo profumo soddisfacente è noto per la sua connessione alla regolazione della glicemia e agli aumenti del metabolismo. È uno dei profumi più comuni utilizzati nelle miscele di oli essenziali dimagranti.
Miscela fai da te efficace per la perdita di peso
Indicata come una miscela metabolica, questo delizioso profumo include quanto segue: scorza di pompelmo, scorza di limone, pianta di menta piperita, radice di zenzero e corteccia di cannella.
Per mettere in azione questi fantastici profumi, annusalo direttamente dalla bottiglia (o da un diffusore personale) prima dei pasti o quando le voglie colpiscono. Oppure sperimentali usando qualsiasi diffusore tradizionale.
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Gli oli essenziali non sono una cura miracolosa (non esiste, ovviamente). Ma possono essere una meravigliosa aggiunta alla nostra cassetta degli attrezzi per la gestione del peso.
Cerchi maggiori informazioni sugli oli essenziali? Controlla questo post: gli oli essenziali funzionano davvero?
Divertiti!
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